Aprovechando este día recordamos que el exceso de grasas, la mala alimentación, la vida sedentaria dan como resultado el sobrepeso y en algunos casos la obesidad.
Este día se conmemora para fomentar la alimentación saludable, basada en un mayor consumo de frutas y verduras, las cuales es muy importante que no olvides lavarlas y desinfectarlas. Evitar los alimentos procesados cuida y fortalece la salud cardiovascular de toda la familia.
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